Diş etlerinizi korumak

Periodontitis (Diş eti çekilmesi)

Diş eti hastalığını tanıma

Diş etlerinizi korumak

Tartar ve plak

Diş eti iltihabı

OC_YOUNG_WOMAN_SMILE_HAT_SHUTTERSTOCK_657732979

İçindekiler

Diş etlerinizi korumak

Günde iki kez fırçalamak gereklidir, ancak ne yazık ki yeterli değildir. Diş etlerinize nasıl bakacağınızı öğrenin.

Diş eti sağlığı

Dişlerinizi çürüklerden korumak için fırçalamak herkesin hijyen rutininin bir parçası haline gelmiştir. Çürüklerden korunmak için günde iki kez fırçalamanın gerekli olduğunu ve bunun erken yaşlardan itibaren yapılması gerektiğini biliyoruz. Bu iyi bir şey, ancak ne yazık ki yeterli değil. Diş çürüğü çocuklarda diş kaybının ana nedeni olsa da, yetişkinlerde işler değişir. Yaşlandıkça, dişleri çürük nedeniyle değil, periodontal hastalık - periodonsiyumun, özellikle de diş etlerinin iltihaplanması - nedeniyle kaybetme riski artar. Bu nedenle, tüm dişlerinizi korumak için diş etlerinizi korumak ve bakımını yapmak için doğru alışkanlıkları benimsemelisiniz.

Diş etlerinizi nasıl koruyabilirsiniz?

Diş etlerinizi korumak, günlük olarak iyi alışkanlıklar edinmek anlamına gelir.

Diş etlerinize zarar veren yiyeceklerden kaçının.

Bazı yiyecekler diş etleri için travmatiktir. Bu durum özellikle hem çok tuzlu olan hem de diş etleri için aşındırıcı kenarlara sahip olan krakerler ve özellikle de cipsler için geçerlidir. Zamanla diş etlerine zarar veren ve onları daha kırılgan hale getiren mikro lezyonlar oluştururlar. Tatlı yiyecekler ise ağızda doğal olarak bulunan bakteriler için bir üreme alanıdır. Etkili ve dikkatli bir fırçalamanın olmadığı durumlarda gıdaların sağladığı glikozla beslenerek çoğalırlar ve giderek diş eti iltihabının ilk aşaması olan diş plağı ve diş taşını oluştururlar.

Tütün ve alkolü sınırlayın.

Tütün ve alkol ağzı kurutarak diş eti iltihabı ve periodontal hastalık gelişme riskini artırır. Bu nedenle, sigara içtiğinizde veya çok yemek yediğinizde ağız hijyeniniz konusunda daha dikkatli olun.

İlk sorun belirtisinde diş hekiminize danışın.

Diş etlerinizi korumak için, diş etlerinizin kanadığını, şiştiğini, ağrılı olduğunu fark ederseniz veya çekildikleri izlenimine kapılırsanız mümkün olan en kısa sürede diş hekiminizi ziyaret etmeniz çok önemlidir. Bu belirtiler göz ardı edilmemelidir ve uzman tavsiyesi gereklidir. Kendi kendine ilaç tedavisi, tıbbi müdahaleyi geciktirerek durumu daha da kötüleştirebilir.

Diş etlerini güçlendirmek için öneriler

Dişlerinizin sağlıklı olmasını sağlamak için, diş etlerinizi güçlendirmek amacıyla, etkileri uzun vadede hissedilecek üç hijyenik alışkanlığı burada bulabilirsiniz.

Arayüz fırçasının doğru kullanımı, çünkü dişlerinizi iyi fırçalamak mükemmel fırçalama için yeterli değildir.
Diş fırçası ile fırçalamayı ve arayüz fırçalarının kullanımını tamamlamak için etkili bir plak önleyici gargara.
Diş hekiminizde yılda iki diş taşı temizliği seansı.

Daha fazlasını öğrenin

Hamilelik sırasında diş etleri

Tüm hormonal değişiklikler hassas ağız dengesini bozar. Ve hamilelik, hormonların özellikle patlayıcı olduğu bir dönemdir! Hamileliğiniz sırasında ve sonrasında diş etlerinizi ve dolayısıyla dişlerinizi korumak için, hayatınızın bu özel anına yönelik makalemizdeki pratik tavsiyelerimizi keşfedin.

Daha fazlasını öğrenin

Diş etleri ve yaşlanma

Yaş ilerledikçe diş kaybı kaçınılmaz olmaktan çıkar. Hayatınız boyunca ve hatta yaşlandıkça diş etlerinize daha fazla özen göstererek doğal dişlerinizi koruyabilirsiniz. Yaşlandıkça iyi diş eti bakımı alışkanlıkları hakkında daha fazla bilgi edinmek için konuyla ilgili makalemizi okuyun.

Daha fazlasını öğrenin

Diş etleri ve beslenme

Beslenme diş etlerinin korunmasında önemli bir rol oynar. Bu nedenle ağız sağlığına zararlı bazı gıdalardan kaçınmak en iyisidir. Ancak diş etleri için faydalı olan başka yiyecekler de vardır. Hangi gıdaların en iyisi olduğunu öğrenmek için diş etleri ve beslenme arasındaki bağlantı hakkındaki makalemizi okuyun.

Daha fazlasını öğrenin

Biliyor muydunuz?

Ağız hijyeni konusunda uzman mısınız?

Sanılanın aksine, plağı uzaklaştırmak için çok kuvvetli fırçalamak diş ve diş eti sağlığı için sağlıklı değildir. Diş eti kanaması sağlıklı diş etleri için ne arzu edilir ne de normaldir. Tedavi edilmesi gereken bir diş eti iltihabı belirtisi olabilir. Eğer durumunuz buysa, her şeyden önce Inava markasının sunduğu gibi uyarlanmış bir diş fırçası kullanmalısınız. Diş hekiminizden tavsiye isteyin.

Dişlerinizi fırçalarken hassas diş etlerine zarar vermekten kaçınmak için yumuşak ve yuvarlak uçlu bir diş fırçası kullanmak en iyisidir. INAVA Surgical 15/100 diş fırçası, çok ince, yumuşak kıllara sahip olduğundan bu durum için özellikle uygundur.
\nÇok aşındırıcı diş macunu kullanarak aşırı hassas diş etlerini kötüleştirmemeye dikkat edin. ARTHRODONT Protect Gel gibi florürlü jelleri tercih edin.
\nDiş etlerine zarar vermeden etkili olabilmesi için, diş fırçası başlığı dişlerin her tarafında dairesel bir hareket yapmalıdır. Ayrıca, fırça diş etlerine 45° açı yapacak şekilde ve kılların uçları diş köklerine bakacak şekilde yerleştirilmelidir.
\nSon olarak, diş fırçasının kıllarının hassas diş eti bölgesine çarpmasını önlemek için dişler her zaman diş etinden dişlerin ucuna doğru ("pembeden beyaza") fırçalanmalıdır.